無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年12月18日（金）
確認 |
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< 経営科学出版
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タクシーのタイヤは、交換してあったけど、従前のタイヤだった。
新しいの買ってくれなかったようだ。
夕方、仕事が終わってから、珈琲代、１００円渡したら、ホイールがまだ来てないことが分かった、
その内に来るようだけど、５ミリでギリギリのサイズで罅も入ってるようだ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| 山田養蜂場 プロポリス（1人前） |
7.2 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| エスカップ（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| サークルK サンクス 海藻サラダ（1人前） |
37 |
kcal |
| タコとキュウリの酢の物（1人前） |
51.9 |
kcal |
| ほうれん草の胡麻和え（1人前） |
47.1 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| アボガド（0.5人前） |
112 |
kcal |
| オリジン弁当 とんかつ（1人前） |
250 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートV5粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 三幸製菓 粒より小餅（６Ｐ入）（1人前） |
65 |
kcal |
| 19時 |
| 株式会社 アクア B-CLEANSE（1人前） |
6.8 |
kcal |
| 農協牛乳 牛乳（1人前） |
133 |
kcal |
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1069 |
kcal |
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