no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月01日（金）

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昨日は早めに車を脱出させて路上に出しておいた。写真の先は田んぼだから突き当りで駐車していても問題ない。
昨年1年の体重推移。12月は特に痩せたな・・・

昨夜は早々と21時前にカミさんは二階に上がった。┏(ﾟｪﾟ) ｱﾚ？
録画はしていたが紅白を見た。第二部の最初はNiziUと瑛人だと知ってたから丁度よいタイミングだったｱﾊﾊ!!(~▽~*)/

しかし・・・制作側は何をしたいのか･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？　
民放を真似てバラエティにしなくても良いと思う。
なんであの番組でけん玉のギネス更新をしなきゃいけないのか？もし失敗した人が居たとしたら（実際に最初のときは居た）非難を受け続け大きなトラウマになってしまうであろうことが想像できないのか？
最たるものは数年前のTモリとMツコの2人組が迷子になってウロウロするものだったが、ものの見事に大滑りだった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
歌合戦でよいではないか・・・というか今や紅白に分ける必要もないと思うのだが(￣－￣) ｼｰﾝ…


今日は元旦だが365日のうちの1日としか思えなくなってきた。
神棚のお供え物の配置をググっていたが、間違ったことをしてカミさんに何か言われるのも癪だし、途中で止めた。
今朝も普段通りにコーヒーを淹れてパンを食べる。
カミさんが起きてきて、お節を食べたら良いのに・・・と。・・・(°_°) え
言われて初めて昨日お節を取りに行ったことを思い出すが、別段食べたいとも思わない。
お昼にはお雑煮を作るだろうからその時にでも。そう言えばお屠蘇も頂いてない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


あ！そう言えば万歩計の集計が2月のサーバーダウンで数値がおかしくなっていた（2月は150.4歩と異常値）ので、24万歩ほど補正しようとしたら・・・
え(°_°) ・・・なんと数値を入れ直したら正常値になった！　w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
4300万歩は12月８日に通過していた！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1710kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
1633歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2021/01/02 09:46 
なんだか正月気分になれない今年の元旦でしたσ(^_^;)
今年の七赤金星は、何かを暗示しているような…(p_-)
 taka_ 2021/01/02 10:31 
子供の頃は気分も新たにビシッとする正月だったんですけどね。
家長がお屠蘇やお年玉を仕切って、まさにしきたりや風習を重んじてたお正月でした。
私自身も日本に居なかったことが多いから・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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