1/23【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>1/23
21年01月23日（土）

1/23
< 1/22 　｜　1/24 >


【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3203歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
バナナ（0.5人前） 25.1 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
21時
とんこつラーメン（1.6人前） 620 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
牡蠣（2人前） 91 kcal
鍋（0.7人前） 316 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
亀田製菓 柿の種（0.2人前） 41.8 kcal
  2217 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE