no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年01月24日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
17555歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ ふんわり５枚（1人前） 186 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
タバスコ（5人前） 5.5 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
山崎製パン　とっておき宣言 メロンパン （0.5人前） 201 kcal
12時
焼き飯（1人前） 299 kcal
マイタケ（0.5人前） 7.2 kcal
豚バラ（1人前） 116 kcal
赤飯（1人前） 173 kcal
たくあん（0.8人前） 41 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
13時
りんご（0.5人前） 23 kcal
15時
日進堂 粟おこし（2人前） 80.6 kcal
18時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
あらかぶ（1人前） 90.4 kcal
サラスパ（0.6人前） 72.9 kcal
ひじきの五目煮（0.5人前） 28 kcal
ローソン おでん（厚あげ）（0.5人前） 67 kcal
ローソン おでん（こんにゃく）（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 おでん 大根（1.5人前） 15 kcal
セブンイレブン おでん（牛すじ串）（1人前） 60 kcal
たくあん（0.6人前） 30.7 kcal
  2006 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE