そうとものおとうさん
最新の記録ノート
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21年01月27日(水)
継続 ご近所から天神往復ラン |
< 1.5km+4.5...
| 継続 山王周回から... >
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曇り 11.1度 暖かいので手袋なしで手を出して走る、途中で暑くなり上着のチャックを下げて走るがとにかく暑い。しかし11kmは出勤前の走りでは最長だった 距離:11km タイム:1:24:52 平均ペース:7:43 分/km 近所で3km走りそれから天神方向に向かう、いつも竹下駅周回ばかりなので飽きてきた 前回は途中でダウンしたので最初の1kmを慎重にゆっくりで始める 信号待ちがなければ天神方面は走りやすい
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【記録グラフ】 |
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