2/21【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/21
21年02月21日（日）

2/21
< 2/20 　｜　2/22 >
ゴルフ

【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
12447歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
白身魚のフライ（0.5人前） 139 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
キリンビール ビール（1.5人前） 165 kcal
  2631 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE