no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年03月09日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
14910歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
タバスコ（3人前） 3.3 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
フランソア ミニメロン（1人前） 171 kcal
12時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
大根（1人前） 3.6 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
濃口しょうゆ（2人前） 2.6 kcal
たくあん（0.4人前） 20.5 kcal
片山食品 しそかつお（0.2人前） 17.2 kcal
ミートソーススパゲティ（0.3人前） 155 kcal
19時
豚肉カレー（1人前） 779 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（3人前） 35.4 kcal
たくあん（0.6人前） 30.7 kcal
  2184 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE