Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年03月16日（火）
そろそろ散歩のお供にペットボトル |
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< 公園の桜がちらほら...
｜ 公園の桜、今にも咲... >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
御茶漬け ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
とんかつ(千切りキャベツ)・味噌汁・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇
昨晩の就寝時間 11時半 即寝むり 夜半目が覚めるが再寝する。
史さんが8時に出掛ける 今日はお義母さんの所に行く
支払い関係・冷蔵庫の整理・部屋の掃除などを1日ですましている
9時過ぎに散歩に出掛ける 永山丘陵と釜の淵をまわり帰宅
鳥撮をしながらの散歩 そんなにハードな歩きでは内が汗ばんでくる
そろそろ飲料水を持って行かないと脱水症になってしまう。
午後はレンズ・カメラの整備 防湿庫が欲しいと思いつつt現在に至る＾＾
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| 【記録グラフ】 |
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