体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) -0.7   2.9 ウグイスの鳴き声を聞く  
3月2日(火) -0.4   2.5 暫くぶりのお湿り  
3月3日(水) +0.8   3.3 良く晴れたが風強し  
3月4日(木) +0.2   3.5 久しぶりに散髪へ行く  
3月5日(金) -1   2.5 愛車との別れ  
3月6日(土) +0.8   3.3 総会・祈願祭準備  
3月7日(日) +0.3   3.6 祭事雨降らなくて良かった  
3月8日(月) -0.4   3.2 部屋の模様替え  
3月9日(火) 0   3.2 最近集中力欠如になってきている  
3月10日(水) -0.4   2.8 新車で買い物＆給油  
3月11日(木) +0.4   3.2 色々な種類の野鳥と出会えた＾＾  
3月12日(金) -0.2   3 久しぶりに歩きに徹する  
3月13日(土) -0.7   2.3 雨の中祈願祭準備  
3月14日(日) +0.5   2.8 稲荷・八幡神社例大祭無事終了  
3月15日(月) +0.2   3 公園の桜がちらほら・・・  
3月16日(火) -0.8   2.2 そろそろ散歩のお供にペットボト...  
3月17日(水) +0.3   2.5 公園の桜、今にも咲きそうだ！  
3月18日(木) +1   3.5 ずいぶん日が長くなってきた  
3月19日(金) -0.5   3 墓参り  
3月20日(土) 0   3 桜が咲き始めた  
3月21日(日) -0.2   2.8 終日雨も珍しい  
3月22日(月) -0.4   2.4 宣言解除だが・・・  
3月23日(火) +0.6   3 随所で花盛り  
3月24日(水) -0.2   2.8 家の前の舗装工事も終了  
3月25日(木) 0   2.8 ハイブリット車の楽しみ  
3月26日(金) -0.2   2.6 石油ストーブの芯の交換  
3月27日(土) +0.9   3.5 少し遠出の桜を撮りに  
3月28日(日) -0.1   3.4 雨が降らずに何とかもった  
3月29日(月) -0.4   3 諦めていた午前中の散歩・・・  
3月30日(火) -0.1   2.9 封筒印刷が上手くいかない  
3月31日(水) +0.5   3.4 冷凍庫のセッティング  
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月間データ（3月）
平均値（今月） -0.01% （先月：-0.01%）
増減値（今月） -0.20% （先月：-0.40%）
最高値（今月） +3.60% （先月：+0.70%）
最低値（今月） +2.20% （先月：-1.10%）
総合データ（～3月）
平均値 0%
増減値 +4.00%
最高値 +4.70%（記録日：2020/08/24）
最低値 -5.40%（記録日：2013/12/19）