Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年03月20日（土）
桜が咲き始めた |
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< 墓参り
｜ 終日雨も珍しい >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺 コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
野菜の肉巻き(キャベツの千切り)・鮭と白菜のとろとろ煮・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 曇
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り3時過ぎに眼が覚めるが
再寝し気が付けば7時半を廻っていた。
曇で雨が降りそうだが 予報では夕方から降りだす予報
9時半ごろカメラは持たず散歩に出発
釜の淵 桜はまだ咲きはじめ 長淵を通り下奥多摩橋・千ヶ瀬・駅前帰宅
ここ数日 まともに歩いていなかったので良い運動になった。
白木蓮が満開で散歩中あちらこちらで見かける 晴れてれば青空に良く映える花だ
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| 【記録グラフ】 |
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