Seiさん
最新の記録ノート
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21年03月03日(水)
良く晴れたが風強し |
< 暫くぶりのお湿り
| 久しぶりに散髪へ行... >
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【朝ごはん】 フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 エビのクリーミィートマトスパゲティ・ポタージュスープ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 カレーの煮付け・温野菜(キャベツ)・漬け物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 朝まで熟睡する 9時に散歩に出発 北風が強く寒い 今日は風が強く鳥撮も期待できない 河原ではイカルの群れがアカシアの実を食べている 近づくと一斉に飛び立ち5~60羽が飛び立つ 予想通り強風下、野鳥撮影は不作^^ 家路につく 午後から史さんとベーシアへ買い物 最近道路工事が多く片側通行が多い
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