食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月11日（火）

食事
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【朝ごはん】
チロルチョコ
飴
【昼ごはん】
QTTA 味噌
ミックスゼリー
飴
【間食】
チロルチョコ
ロカボチョコナッツ
黒糖＆マカダミアナッツ
【晩ごはん】
ほうとう
たまご
ソーセージ
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チロルチョコ チロルチョコ（1人前） 31 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
味噌ラーメン（0.8人前） 386 kcal
たらみ ミックスゼリー（1人前） 211 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
17時
チロルチョコ チロル　きなこもち（2人前） 62 kcal
森永製菓 チョコボール（ピーナッツ）（0.3人前） 43.5 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.3人前） 53.7 kcal
黒糖（1人前） 11 kcal
19時
ほうとう（0.8人前） 450 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
20時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
  1738 kcal
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