墨子泣糸（ぼくしきゅうし）・墨子悲糸（ぼくしひし）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月29日（土）

墨子泣糸（ぼくしきゅうし）・墨子悲糸（ぼくしひし）
< 撲朔謎離(ぼくさく... 　｜　墨子兼愛(ぼくしけ... >
「人は習慣や他人の影響などによって善にも悪にもなるたとえ」
故事：墨子は白い糸が染料によって黄色にも黒にもなるのを見て、物事は何を選択するかで結果が大きく分かれもどることができないことを嘆いて涙を流した故事による」
類：潜移黙化（せんいもくか​）・水随方円(すいずいほう​えん)・南橘北枳（なんきつほっき）・楊子岐泣（ようしききゅう）・墨子悲染（ぼくしひせん）・楊朱泣岐（ようしゅきゅうき）

薄曇
豚丼を買いに狭山市の川向こうまで行く。
お姉ちゃんのお薦めで美味しかった〜、リピート有り！
近くのヤオコーでついでに買い物。　お惣菜が充実してる〜。

◾️競馬日記
◎中京８R
枠連１－４・ハズレ

◎中京１１R
・3連複　２－５－１０・ハズレ
・3連複　２－６－１３・ハズレ

◎中京１２R
・複　２メイショウメイリン(永島)・ハズレ
・ワイド　１１サンビショップ(川島)ー１２コパシーナ(松山)・ハズレ
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
ダンベル左腕
40回
ダンベル左腕（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
16588点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		ウエスト
75cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
13回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
17.8km
走行距離（km） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
722歩
万歩計（歩） のグラフ
◆消費カロリー
1504kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ストレッチ
13分
ストレッチ（分） のグラフ
 		基礎代謝
1469kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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