食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月05日(土)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
雷文 わかめラーメン
【間食】
オーガスタミルクファーム ジェラートW
ベリーベリーヨーグルト ラムレーズン
【晩ごはん】
モカカプチーノ
UMAMI BURGER
【夜食】
ビール
ウイスキー
さけるチーズ
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
120分
サイクリング(分) のグラフ
食事の記録
1876kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
ラーメン(1人前) 440 kcal
12時
アイスクリーム(1人前) 144 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ(1人前) 158 kcal
15時
不二家 ココア(2人前) 102 kcal
ファーストキッチン ハンバーガー(1.5人前) 414 kcal
20時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml(3人前) 330 kcal
ウイスキー(0.5人前) 113 kcal
雪印乳業 さけるチーズ(1人前) 99 kcal
ワイン(赤)(1人前) 76 kcal
  1876 kcal
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