半分ＤＱＷラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月16日（金）

半分ＤＱＷラン
< 竹下駅周回ラン 　｜　天神片道ラン >
晴　22.8度　
距離：5ｋｍ　タイム：42:26　平均ペース：8:28 分／km
大分余裕があったと思うが笹原駅方面は信号さえ少なければ本当に走りやすいコースだと思う
【記録グラフ】
気温　朝
22.8℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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