食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月28日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ケンミンの焼きビーフン　冷凍
わかめラー　麺なし
ミックスゼリー
梨ゼリー
【間食】

【晩ごはん】
チキンカレー　セブン
玄米ご飯
ウイスキー
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ケンミン 焼きビーフン（1.2人前） 290 kcal
マルコメ わかめスープ（3人前） 84 kcal
たらみ ミックスゼリー（0.5人前） 106 kcal
たらみ 梨ゼリー（1人前） 190 kcal
21時
チキンカレーライス（0.8人前） 546 kcal
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
22時
ワイン（赤）（1.5人前） 114 kcal
  1466 kcal
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