no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年09月01日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
18210歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミニトマト（1.2人前） 7 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 20.4 kcal
9時
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん（1人前） 129 kcal
11時
井村屋 あずきバー（1人前） 110 kcal
12時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
エースコック わかめラーメン（1人前） 372 kcal
サミット シュウマイ（2人前） 62 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
なます（0.3人前） 15.6 kcal
14時
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 818 kcal
カボチャ（2人前） 36.4 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（3人前） 35.4 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
とまと（0.2人前） 4.6 kcal
チョーコー ごまドレッシングハーフ（1人前） 26 kcal
  2421 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE