孟母三遷（もうぼさんせん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月08日（水）

孟母三遷（もうぼさんせん）
< 妄評多罪（もうひょ... 　｜　目指気使（もくしき... >
「子供の教育には環境が大切であるというたとえ」
故事：孟子の母は環境の悪い影響が子供におよぶのを避けるため、墓地の近くから市場の近く、そして学塾の近くへ住居を移した。孟子はのち学問に励み偉大な儒者となった。
類：孟母三居（もうぼさんきょ）

曇時々晴
在宅勤務、午後戸塚へ、直帰。
自宅にてTOPVALUBESTPRICEさぬきうどん、ねぎ、鰹節、ゆで卵、かきぜんの温泉たまご、ルイボスティー、スジャータめいらくホテルレストラン仕様コーヒー半杯。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
テニスバックハンド素振り
50回
テニスバックハンド素振り（回） のグラフ
 		テニスフォアハンド素振り
10回
テニスフォアハンド素振り（回） のグラフ
 		WiiFit
6.19分
WiiFit（分） のグラフ
走行距離
183.7km
走行距離（km） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
143283点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
74.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
14回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
79回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
535歩
万歩計（歩） のグラフ
 		◆消費カロリー
1462kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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