食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月13日(月)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
まぐろ漬け丼
海鮮とブロッコリの白湯炒め
【間食】

【晩ごはん】
チキンカツカレー
キャベツ
ドレッシング
【夜食】
ワイン
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1967kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
まぐろ丼(1人前) 396 kcal
八宝菜(0.4人前) 105 kcal
18時
ベンリーい食品工業 チキンカツカレー(1人前) 808 kcal
キャベツ(1人前) 201 kcal
ドレッシング(1人前) 102 kcal
ワイン(赤)(2人前) 152 kcal
ウイスキー(0.9人前) 203 kcal
  1967 kcal
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