みたおさん
最新の記録ノート
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21年09月24日(金)
国民を舐めるなよ!…→ |
< テクニクスのスピー...
| またゆっくり行きま... >
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【朝ごはん】 548.2kcal 【昼ごはん】 542kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 今日はこれから内科の定期診察と午後から仕事ですわ。 明日は岩手に向かいます。 テレビを観てると結構な渋滞だと…うむ…(ーー; 緊急事態宣言もクソも無くなってるのは確かで前回もそこそこ混んでましたから… ガースーが泣こうが叫ぼうが国民には何も伝わってないのが見え見えですね(笑) 何て愚かな政権なんだろう… 国民の生活をないがしろにしてテメエの立場ばかりほざいてるからこうなるんだ!国民を舐めるなよ!ドアホが! ホタテマンのアニキもこう歌ってたろうが!ドアホ! http://www.youtube.com/watch?v=dhsaC8nj9iY
にしても、渋滞はしんどいなぁ(^^; ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.145人前) |
269 |
kcal |
丸美屋 すきやき ふりかけ(1人前) |
11 |
kcal |
あづま ひきわり納豆(1人前) |
91 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.07人前) |
13.2 |
kcal |
イバラキ食品 コールスローサラダ(0.5人前) |
17 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) |
55 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト(固形)(1人前) |
49 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
日清食品 U.F.O 醤油まぜそば(1人前) |
542 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
--- |
kcal |
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1090 |
kcal |
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