柳巷花街（りゅうこうかがい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月18日（土）

柳巷花街（りゅうこうかがい）
< 柳暗花明（りゅうあ... 　｜　流星光底（りゅうせ... >
「遊里・色街のこと」
類： 柳陌花街（りゅうはくかがい）・花柳狭斜（かりゅうきょうしゃ）・ 路花墻柳（ろかしょうりゅう）・路柳墻花（ろりゅうしょうか）

船橋法典まで出かける。

■競馬日記
ターコイズS、グランアレグリアの引退式、お疲れ様でした。
にしても寒い((⛄)) 。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
38
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1622kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト
73.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
17分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10648歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
59回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1448kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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