睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 7.25時間 up   24575.68時間   蘭亭殉葬（らんていじゅんそう）  
12月2日(木) 5.25時間 dwn   24580.93時間   藍田生玉（らんでんしょうぎょく...  
12月3日(金) 6.75時間 dwn   24587.68時間   乱離拡散（らんりかくさん）  
12月4日(土) 6.25時間 dwn   24593.93時間   利害得失（りがいとくしつ）  
12月5日(日) 6.5時間 dwn   24600.43時間   李下瓜田(りかかでん)  
12月6日(月) 6.75時間 dwn   24607.18時間   力戦奮闘(りきせんふんとう)  
12月7日(火) 6時間 dwn   24613.18時間   六言六蔽（りくげんのりくへい）  
12月8日(水) 6.25時間 dwn   24619.43時間   六合同風（りくごうどうふう）  
12月9日(木) 7時間 up   24626.43時間   六菖十菊（りくしょうじゅうぎく...  
12月10日(金) 5.75時間 dwn   24632.18時間   六尺之孤（りくせきのこ）  
12月11日(土) 7.75時間 up   24639.93時間   離群索居(りぐんさっきょ)  
12月12日(日) 5.25時間 dwn   24645.18時間   離合集散（りごうしゅうさん）  
12月13日(月) 6.25時間 dwn   24651.43時間   履霜堅氷（りそうけんぴょう）・...  
12月14日(火) 7時間 up   24658.43時間   立身出世（りっしんしゅっせ）  
12月15日(水) 6時間 dwn   24664.43時間   立錐之地（りっすいのち）  
12月16日(木) 4.5時間 dwn   24668.93時間   理非曲直（りひきょくちょく）  
12月17日(金) 5.25時間 dwn   24674.18時間   柳暗花明（りゅうあんかめい）  
12月18日(土) 6時間 dwn   24680.18時間   柳巷花街（りゅうこうかがい）  
12月19日(日) 7.75時間 up   24687.93時間   流星光底（りゅうせいこうてい）  
12月20日(月) 6.25時間 dwn   24694.18時間   柳眉倒豎（りゅうびとうじゅ）  
12月21日(火) 7.75時間 up   24701.93時間   粒粒辛苦（りゅうりゅうしんく）  
12月22日(水) 6.5時間 dwn   24708.43時間   流連荒亡（りゅうれんこうぼう）  
12月23日(木) 5.5時間 dwn   24713.93時間   凌雲之志（りょううんのこころざ...  
12月24日(金) 6.75時間 dwn   24720.68時間   良弓難張 (りょうきゅうなんち...  
12月25日(土) 6時間 dwn   24726.68時間   良禽択木（りょうきんたくぼく）  
12月26日(日) 8.5時間 up   24735.18時間   竜駒鳳雛（りょうくほうすう）  
12月27日(月) 5.5時間 dwn   24740.68時間   竜興致雲（りょうこうちうん）  
12月28日(火) 6.75時間 dwn   24747.43時間   陵谷遷貿（りょうこくせんぼう）  
12月29日(水) 6.5時間 dwn   24753.93時間   良妻賢母（りょうさいけんぼ）  
12月30日(木) 8.75時間 up   24762.68時間   量才録用（りょうさいろくよう）  
12月31日(金) 7.75時間 up   24770.43時間   梁上君子（りょうじょうのくんし...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 202時間 （先月：197時間）
平均数（今月） dwn 6.52時間 （先月：6.57時間）
最高数（今月） up 8.75時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：33.3%）
総合データ（～12月）
合計数 24,770.43時間
平均数 6.44時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 33%