食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月24日（月）

食事
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【朝ごはん】
飴
【昼ごはん】
ほうとう　カトキチ
【間食】
みそせんべい
【晩ごはん】
牛すきうどん
納豆
たまご
【夜食】
むきえだまめ
シュウマイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
飴（3人前） 35.1 kcal
13時
ほうとう（0.8人前） 450 kcal
17時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
18時
日清食品 牛すきうどん（1人前） 436 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
22時
あけぼの えだまめ（0.1人前） 63.2 kcal
焼売（0.5人前） 104 kcal
  1386 kcal
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