no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年02月11日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
23574歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.1人前） 6.4 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
ミニメロン（1人前） 186 kcal
12時
ローソン 牛丼（1人前） 556 kcal
オーサワジャパン わかめスープ（1人前） 19.6 kcal
カレイ（干し）（0.6人前） 49.1 kcal
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 100 kcal
17時
薄皮まんじゅう（1人前） 151 kcal
18時
チキンライス（1人前） 390 kcal
さつま揚げ（0.4人前） 16.7 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（0.5人前） 37.8 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ 鶏だし中華（1人前） 98 kcal
豚バラ（1人前） 77.2 kcal
片山食品 しそかつお（0.2人前） 17.2 kcal
  2142 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE