無財の七施さん
最新の記録ノート
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22年03月05日(土)
キックオフ |
< 示談
| オン留 >
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9:00にササキクリニックに向けて出発 クリーニングに寄り、よしき病院に行く、 おもむろに、ウオンツに行く、その為 11:10に家に帰り、10:00からのキックオフに間に合わなかった! でもね、本日からのメールは届いていて、沢山の文章がきてるので、 スマホで受信は無理ですね。 キックオフ動画は約一時間です。。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
KAGOME つぶより野菜(1人前) |
73 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
6時 |
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) |
48 |
kcal |
山田養蜂場 プロポリス(1人前) |
7.2 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
ロート製薬株式会社 ACT-VISION(1人前) |
2.7 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
大鵬薬品工業株式会社 チオビタドリンク(1人前) |
70 |
kcal |
シナモン(1人前) |
25.5 |
kcal |
はちみつ(1人前) |
64.7 |
kcal |
グリコ BIFIX(1人前) |
71 |
kcal |
11時 |
バナナ(1人前) |
188 |
kcal |
山崎製パン バターロール [袋] 6個(2人前) |
188 |
kcal |
14時 |
ジャパンギャルズ 酵素青汁(1人前) |
9.8 |
kcal |
ヨコオ 酢味噌(1人前) |
66.9 |
kcal |
オリーブオイル(1人前) |
120 |
kcal |
卵焼き(2人前) |
265 |
kcal |
イカの刺身(1人前) |
68 |
kcal |
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) |
219 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) |
92 |
kcal |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
セブンイレブン ミックスサラダ(1人前) |
111 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
バリュープラス ブロッコリー(1人前) |
17.4 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) |
1.4 |
kcal |
第一三共 リゲイン(1人前) |
1.9 |
kcal |
ロート製薬株式会社 ACT-VISION(1人前) |
2.7 |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(0.5人前) |
1.2 |
kcal |
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2090 |
kcal |
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