3/5【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/5
22年03月05日（土）

3/5
< 3/4 　｜　3/6 >
ゴルフ
【記録グラフ】
脈拍(夜)
100回
脈拍(夜)（回） のグラフ
 		脈拍
91回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
14075歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（1人前） 139 kcal
麻婆豆腐（0.4人前） 120 kcal
レバニラ（0.4人前） 122 kcal
ぎょうざ（0.4人前） 153 kcal
ラーメン（0.3人前） 132 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
あんかけ焼きそば（0.3人前） 167 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
  2613 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE