no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年03月19日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
18716歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.2人前） 7 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 超芳醇　５枚（1人前） 204 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
フランソア ミニメロン（1.1人前） 188 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 585 kcal
さつま揚げ（0.6人前） 33.4 kcal
からあげ（1人前） 118 kcal
知久屋 福神漬け（1人前） 8.6 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
キューピー まよねーず（1人前） 16.7 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
セブンイレブン おはぎ 粒あん（1人前） 195 kcal
16時
あん団子（1.6人前） 193 kcal
18時
御飯（1.1人前） 259 kcal
うどん（1人前） 310 kcal
さつま揚げ（0.5人前） 20.9 kcal
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
ローソン 和風ドレッシング（0.5人前） 29 kcal
  2409 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE