no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月01日（日）

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【朝ごはん】ご飯　味噌汁　鮭塩焼き
【昼ごはん】サンドイッチ　コーヒー
【間食】芋けんぴ
【晩ごはん】にぎり寿司　ケーキ 淡麗プラチナダブル
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 （1人前） 235 kcal
味噌汁 （1人前） 73.1 kcal
鮭塩焼き（1人前） 112 kcal
12時
サンドイッチ（2人前） 508 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
トップバリュ 芋けんぴ（0.4人前） 140 kcal
18時
にぎり寿司（1人前） 536 kcal
ケーキ（2人前） 413 kcal
キリン 淡麗プラチナダブル（1人前） 109 kcal
  2133 kcal
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