食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月16日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
どん兵衛
【間食】

【晩ごはん】
マイサイズ　グリーンカレー
十八穀米
カマンベールチーズ
プロセスチーズ
ノンアルコールビール
ウイスキー
ミックスナッツ
【夜食】
発泡酒
ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
どん兵衛　天ぷらそば（1人前） 452 kcal
17時
無印良品 グリーンカレー（0.5人前） 101 kcal
エスビー食品 十八穀米（2人前） 228 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
ウイスキー（0.8人前） 181 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
21時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 89.7 kcal
22時
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
  1501 kcal
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