Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
 |
2022年 |
 |
 |
6月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
22年06月24日（金）
予報通り暑い暑い |
|
< 病院と理髪店に行く
｜ 極暑！散歩は自粛 >
|
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ナポリタン・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
五穀で夕食
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り朝までよく眠れた
史さんが出掛ける日なので駅まで送る。帰宅後散歩に出掛ける
帰宅後釜の淵迄散歩に出掛ける 天気予報で32～33℃の予報が出ていたせいか
公園を散歩している人もまばらだった。
カワセミが鮎を捕らえて盛んに木の枝にたたきつけ カメラでのぞいていると
小さなカラダで大きな鮎を中々飲み込めないが5分くらい格闘し終了
帰ってからミョウガの茎を甘酢で漬ける。根ショウガでガリを作るより簡単＾＾
夕方史さん迎えに行く前に、庭の花木に水をまく 今日の暑さはただ事ではない！
駅まで迎えに行き、今日の夕食は外食「五穀」に行き釜飯定食を食べる
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記