食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
22年08月02日（火）

食事
< no title 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チキンカツ
目玉焼き
ごはん
味噌汁
おしんこ
【間食】
小岩井　生乳ヨーグルト
ぶどうジュース
【晩ごはん】
サラダパスタ　カレー味
ほぼカニ　ずわいがに風味
ワイン
ノンアルコールビール
札幌　ファイブスター
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ごはん　ミニ（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
15時
キリンビバレッジ 小岩井　生乳ヨーグルト（1人前） 77 kcal
グレープジュース（100%）（1人前） 110 kcal
19時
セブンイレブン サラダパスタ（1.1人前） 517 kcal
セブンイレブン かにかまぼこ（1.2人前） 85.2 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
20時
ワイン（赤）（4人前） 304 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（1人前） 143 kcal
  2159 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE