8/21【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/21
22年08月21日（日）

8/21
< 8/20 　｜　8/22 >
ゴルフ
【記録グラフ】
脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
12999歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
不二家 レモンスカッシュ（1人前） 16 kcal
もつ焼き（0.7人前） 165 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イカ焼き（0.5人前） 78.2 kcal
坂角総本舗 エビ（1人前） 51 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
マテス シャンパン（3人前） 181 kcal
温野菜（2人前） 109 kcal
漬物（2人前） 4.2 kcal
ナポリタン（0.3人前） 193 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
リケン 青じそ（2人前） 28 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
  2174 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE