食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
22年10月25日（火）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
ドロップス
【昼ごはん】
ソース焼きそば
わかめスープ
小岩井生乳100％ヨーグルト
ミックスゼリー
マスカットチーズ　チーズデザート　
【間食】
ドロップス
【晩ごはん】
ワイン
ローストビーフ
ホルモン焼き
　https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1444463_1996.html
18穀米
牛タン焼き
ふんわり玉子と豚肉ときくらげの炒め物
https://www.family.co.jp/goods/frozen_foods/3520888.html
プロセスチーズ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サクマ ドロップス（2人前） 28 kcal
12時
TOPVALU ソース焼きそば　(インスタント)（1人前） 554 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
たらみ ミックスゼリー（0.5人前） 106 kcal
QBB チーズデザートバニラ6P（1人前） 60 kcal
19時
ワイン（赤）（2.5人前） 190 kcal
ローストビーフ（1人前） 503 kcal
ごはん　ミニ（1人前） 235 kcal
焼肉（牛タン）（1人前） 269 kcal
きくらげと卵の豚肉炒め（0.5人前） 339 kcal
六甲バター プロセスチーズ（3人前） 180 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
ホルモン焼き 牛レバー　（1人前） 123 kcal
  2898 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE