食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月27日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
サッポロ一番　カップスター　ガーリックシュリンプ味　タテビッグ　バットマンパッケージ
小岩井　生乳100％
チーズデザート
ドロップス
【間食】
ドロップス
【晩ごはん】
ビーフシチュー
18穀米
ミックスナッツ
カマンベールチーズ
プロセスチーズ
スモークチーズ
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 103g（1人前） 467 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 67 kcal
QBB チーズデザート（1人前） 52 kcal
サクマ ドロップス（4人前） 56 kcal
19時
ローソン ビーフシチュー（1.5人前） 326 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 89.7 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
小岩井 スモークチーズ（2人前） 34 kcal
ワイン（赤）（3人前） 228 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1892 kcal
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