食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ゆりストア　焼き魚（鮭）弁当
りんご　トキ
【間食】

【晩ごはん】
一平ちゃん　バター醤油
もち豚チャーシュー
スーパードライ
ミックスナッツ
プロセスチーズ
かにかま
ワイン　
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2082kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
サンクス鮭弁当（0.7人前）	478	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
18時
明星食品一平ちゃん味噌味バター風味コロとろキューブ入り（1.3人前）	520	kcal
チャーシュー（0.4人前）	168	kcal
アサヒビールアサヒスーパードライ [ビン] 500ml（1人前）	210	kcal
19時
トップバリューミックスナッツ（1人前）	179	kcal
六甲バタープロセスチーズ（1人前）	192	kcal
カニかまぼこ（5人前）	54	kcal
ワイン（赤）（1人前）	76	kcal
ウイスキー（0.5人前）	113	kcal
	2082	kcal
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