221126 風呂屋【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月26日(土)

221126 風呂屋

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【朝ごはん】 コーヒー、柿
【昼ごはん】 ごはん、アボトンステーキ、カキフライ、付け合わせ野菜、サラダ、スープ
【間食】 コーヒー、チョコレート
【晩ごはん】 ごはん、カワハギ肝和え、椎茸煮、ゆでたまご、釜揚げしらす、佃煮昆布、浅漬け(キャベツ、にんじん、大根、シソの実)
【夜食】 イチゴ、コーヒー

【今日の感想】




朝読書。
楽しい。
サクサク進む。
今週、早くも一冊読了。
次は何を読もうか。。。
本棚を物色。

ずっと先になっても、とっておきたい本。
もう一回くらいは読み返したい本。
もういいかな?っていう本。
これが絶対。。。って思い込んでいたけれど、
久しぶりにじっくりと背表紙を見ていたら、
この先に出来るであろうスキマが目に浮かんだ。
楽しみだ。








今日も小春な日和。
水風呂で楽しく会話した常連のおばちゃん?お姉さん?
そのあとでサウナに入っていたら、デッカい氷をわけてくれた。
   従業員に見つからないようにねっ
って。
熱いサウナでカンカンのチンチンに汗をかいていたところだったから、
大きな氷を頭に乗せたり、
顔や首すじになすりつけたり、
スッゴく気持ち良かった。

















【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体重
52kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2022/11/26 23:16
昔、戸田の温泉だったか、どっかの温泉で、一時間に一度くらい氷を配ってくれるところがあったなぁ。
おばちゃんが、どうぞ~ってトングに挟んで氷を配ってくれるの。
あれは脱水予防にもなってたんだな。
そのサービス、どこもやってくれればいいのにね。
 yukatroll 2022/11/27 16:26
戸田の温泉
と、字を読むと、
ヘダのオンセン
と、西伊豆を連想してしまいます。
ヘダの温泉は何度も行ったけれど、
トダの温泉は未だ行ったことのない彩の国初心者ですぅ。

彩香の湯のようですね。
ステキ❤︎
氷、きんもちヨカッタです。
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