無財の七施さん
最新の記録ノート
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2022年 |
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22年12月15日（木）
アロエに花が咲き始めてる |
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< 雪
｜ 自動車保険 >
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どんな花だろうか？
会社の自動車保険を課長に聞く。
三井住友、西村：083-972-4133
損保ジャパン、玉野：090-7370-5228
明日、電話して聞いてみよう
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| サントリー グランマカ（1人前） |
6.7 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
24.2 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンLife（1人前） |
64 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| 13時 |
| えがお 活菜青汁（1人前） |
11 |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| タコ（1人前） |
60.8 |
kcal |
| 鯛（1人前） |
233 |
kcal |
| 練りからし（1人前） |
3.2 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
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1620 |
kcal |
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