1/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月08日（日）

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Ｄｒコトー

【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5884歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ラーメン（1.2人前） 528 kcal
キリン 一番搾り（1人前） 205 kcal
清酒（純米吟醸）（1.5人前） 278 kcal
亀田製菓 柿の種（0.2人前） 41.8 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
うどん（0.4人前） 171 kcal
自家製 スンドゥブ（0.5人前） 126 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
やきそば（0.3人前） 190 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1678 kcal
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