晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月03日（水）

晴
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名古屋2日目。
庭仕事、庭の境界に植えられている山茶花を主に剪る、剪る、剪る。
庭がかなり明るくなった、明日も続く。
午後から妹夫婦が来る。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1367kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ウォーキング距離
176m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
264歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
31回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
7回
腹筋（回） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
76825点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
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