東支那海さん
最新の記録ノート
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2023年 |
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23年08月02日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ミニトマト（1.1人前） |
6.4 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） |
40 |
kcal |
| ヤマザキ 超芳醇５枚（1人前） |
204 |
kcal |
| ブルーベリージャム（1人前） |
39.8 |
kcal |
| 九州乳業 みどり豆乳（1人前） |
91 |
kcal |
| フランソア ミニメロン（1人前） |
182 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1.3人前） |
306 |
kcal |
| ぶり大根（1人前） |
137 |
kcal |
| サラスパ（1人前） |
197 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
6.6 |
kcal |
| 19時 |
| キーマカレー（1人前） |
384 |
kcal |
| ご飯（1.5人前） |
353 |
kcal |
| 大根（福神漬け）（1人前） |
13.6 |
kcal |
| とまと（0.5人前） |
11.4 |
kcal |
| きゅうり（0.2人前） |
4.2 |
kcal |
| ささ身（1人前） |
73.5 |
kcal |
| チョーコー ごまドレッシングハーフ（1人前） |
26 |
kcal |
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2075 |
kcal |
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