10/10【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/10
23年10月10日（火）

10/10
< 10/9 　｜　10/11 >
テレワーク

【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2270歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
13時
ピーマン（2人前） 15.4 kcal
キムチ鍋（4人前） 360 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ブロッコリー（2人前） 66 kcal
15時
ラーメン（1人前） 440 kcal
麻婆豆腐（0.8人前） 239 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
  1910 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE