家の前で事故【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月18日(水)

家の前で事故

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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん・あんまん・モズクスープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
茸類と豚肉のサッパリ炒め・ニラ餅焼き・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠り6時頃迄熟睡 よく眠れた
昨日インストールしたソフトを確認している内に散歩のタイミングを逸してしまう
画像の整理をしていると通りでもの凄い音がし 暫く立ってから怒鳴っている人の声
どうやら家のそばで交通事故 車とスポーツ自転車の接触事故!
自転車に乗っていた人が転倒して救急車で病院へ
事故見聞の警察車両も到着し見聞が始まり、買い物に行く予定が大幅に遅れてしまう
事故原因は車を運転していたお年寄りの居眠り運転らしい 
1車線の道路で、対向車線へはみ出し運転で前から来た自転車と接触事故
高齢者の運転 なにか身につまされる様な気がして 充分気を付けて運転しなければと思う


【記録グラフ】
最低血圧(夜)
56mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
115mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
69
体年齢() のグラフ
心拍数
49回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
50.45kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.6
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-1.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
70.25kg
体重(kg) のグラフ
   
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