筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2023年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) 50.05kg -0.05kg   0kg 神社の杜下草刈り  
10月2日(月) 50.25kg +0.2kg   0.2kg 昭和記念公へ  
10月3日(火) 50.4kg +0.15kg   0.35kg 秋晴れの散歩  
10月4日(水) 49.9kg -0.5kg   -0.15kg いきなり衣替え＾＾  
10月5日(木) 50kg +0.1kg   -0.05kg 今季初撮りは百舌鳥  
10月6日(金) 49.65kg -0.35kg   -0.4kg 秋季例大祭準備  
10月7日(土) 49.75kg +0.1kg   -0.3kg 木遣りの稽古  
10月8日(日) 50.15kg +0.4kg   0.1kg 妹夫婦と久し振り話す  
10月9日(月) 49.8kg -0.35kg   -0.25kg 衣替えと衣服の断捨離  
10月10日(火) 49.45kg -0.35kg   -0.6kg 久し振りに虹を見た  
10月11日(水) 49.4kg -0.05kg   -0.65kg 久し振りに仲間と雑談＾＾  
10月12日(木) 49.65kg +0.25kg   -0.4kg 例大祭用榊採り  
10月13日(金) 49.8kg +0.15kg   -0.25kg 例大祭お供えの搬入  
10月14日(土) 49.8kg 0kg   -0.25kg 20,000歩/11.5㎞  
10月15日(日) 50.05kg +0.25kg   0kg 秋季例大祭  
10月16日(月) 49.95kg -0.1kg   -0.1kg 野鳥が戻りつつ  
10月17日(火) 49.3kg -0.65kg   -0.75kg 同世代の訃報  
10月18日(水) 50.45kg +1.15kg   0.4kg 家の前で事故  
10月19日(木) 49.95kg -0.5kg   -0.1kg 今季初撮りジョウビタキ  
10月20日(金) 49.65kg -0.3kg   -0.4kg 特定健康診査を受けに行く  
10月21日(土) 49.35kg -0.3kg   -0.7kg 仲間と鳥撮  
10月22日(日) 49.8kg +0.45kg   -0.25kg 河原ＢＢＱ来ないで！  
10月23日(月) 50.05kg +0.25kg   0kg 第7回コロナワクチン接種  
10月24日(火) 49.85kg -0.2kg   -0.2kg 久し振りの発熱  
10月25日(水) 49.7kg -0.15kg   -0.35kg 今日の散歩は快調＾＾  
10月26日(木) 50.25kg +0.55kg   0.2kg 神代植物公園 バラ園  
10月27日(金) 50.45kg +0.2kg   0.4kg アオゲラ今季初撮り  
10月28日(土) 49.8kg -0.65kg   -0.25kg 友、遠方より来る  
10月29日(日) 50.5kg +0.7kg   0.45kg 良く夢を見るが  
10月30日(月) 49.85kg -0.65kg   -0.2kg パソコンがご機嫌斜め  
10月31日(火) 49.9kg +0.05kg   -0.15kg 久し振りカワセミを撮る  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 49.90kg （先月：50.07kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 50.50kg （先月：50.55kg）
最低値（今月） 49.30kg （先月：49.55kg）
目標までの残数（今月） あと1.10kg （先月：あと0.90kg）
総合データ（～10月）
平均値 51.41kg
増減値 -0.15kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）