Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年10月22日（日）
河原ＢＢＱ来ないで！ |
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< 仲間と鳥撮
｜ 第7回コロナワクチ... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
アスパラとエリンギの肉巻き(千切りキャベツ)・無限塩カボチャの温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の終身時間 11時15分 即眠り明け方クレちゃんに起こされるまで眠る
7時起床までうたた寝状態 9時前町内の資源回収の為公園に集合
古紙・アルミ缶・ガラス瓶関連等を区分けし回収業者へ渡す
約1時間半で終了し帰宅後カメラを持って公園へ
公園の林はヒヨドリばかりなので、河原を散策し今季初のホオジロを撮る
河原には、ＢＢＱのパーティーそこらで行われている
直火は禁止だがかまわずＢＢＱ ゴミは置いていく・直火はする
渋谷区長ではないが、来ないで欲しいと思う＆高い入場料を取れば良い
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