体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日) +0.4%   5.7% 神社の杜下草刈り  
10月2日(月) -0.5%   5.2% 昭和記念公へ  
10月3日(火) -0.2%   5% 秋晴れの散歩  
10月4日(水) +0.6%   5.6% いきなり衣替え＾＾  
10月5日(木) -0.5%   5.1% 今季初撮りは百舌鳥  
10月6日(金) +0.6%   5.7% 秋季例大祭準備  
10月7日(土) +0.2%   5.9% 木遣りの稽古  
10月8日(日) -1.1%   4.8% 妹夫婦と久し振り話す  
10月9日(月) +0.6%   5.4% 衣替えと衣服の断捨離  
10月10日(火) +0.5%   5.9% 久し振りに虹を見た  
10月11日(水) -0.2%   5.7% 久し振りに仲間と雑談＾＾  
10月12日(木) 0%   5.7% 例大祭用榊採り  
10月13日(金) -0.6%   5.1% 例大祭お供えの搬入  
10月14日(土) +0.5%   5.6% 20,000歩/11.5㎞  
10月15日(日) +0.4%   6% 秋季例大祭  
10月16日(月) -0.8%   5.2% 野鳥が戻りつつ  
10月17日(火) +1%   6.2% 同世代の訃報  
10月18日(水) -1.5%   4.7% 家の前で事故  
10月19日(木) +0.2%   4.9% 今季初撮りジョウビタキ  
10月20日(金) +0.5%   5.4% 特定健康診査を受けに行く  
10月21日(土) +0.5%   5.9% 仲間と鳥撮  
10月22日(日) -0.4%   5.5% 河原ＢＢＱ来ないで！  
10月23日(月) -0.5%   5% 第7回コロナワクチン接種  
10月24日(火) +0.2%   5.2% 久し振りの発熱  
10月25日(水) -0.2%   5% 今日の散歩は快調＾＾  
10月26日(木) +0.3%   5.3% 神代植物公園 バラ園  
10月27日(金) -0.3%   5% アオゲラ今季初撮り  
10月28日(土) +0.6%   5.6% 友、遠方より来る  
10月29日(日) -0.5%   5.1% 良く夢を見るが  
10月30日(月) +0.6%   5.7% パソコンがご機嫌斜め  
10月31日(火) -0.7%   5% 久し振りカワセミを撮る  
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月間データ（10月）
平均値（今月） -0.01% （先月：-0.01%）
増減値（今月） -0.30% （先月：-0.30%）
最高値（今月） +6.20% （先月：+0.70%）
最低値（今月） +4.70% （先月：-0.90%）
総合データ（～10月）
平均値 0%
増減値 +5.00%
最高値 +7.30%（記録日：2022/10/07）
最低値 -4.80%（記録日：2013/12/19）