筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2023年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 50.35kg +0.45kg   0.3kg 調子に乗って歩きすぎ  
11月2日(木) 50.05kg -0.3kg   0kg 今日も暑かった。  
11月3日(金) 49.95kg -0.1kg   -0.1kg 休日の街散歩  
11月4日(土) 49.75kg -0.2kg   -0.3kg 騙し々使うパソコン  
11月5日(日) 49.75kg 0kg   -0.3kg クレちゃん病院へ  
11月6日(月) 50.15kg +0.4kg   0.1kg 霞川沿いに歩く  
11月7日(火) 49.4kg -0.75kg   -0.65kg 100年ぶりの暑さ  
11月8日(水) 49.95kg +0.55kg   -0.1kg クレの調子が戻らず  
11月9日(木) 49.9kg -0.05kg   -0.15kg 歩く々10㎞超え  
11月10日(金) 49.55kg -0.35kg   -0.5kg 期日前投票に行く  
11月11日(土) 49.5kg -0.05kg   -0.55kg どんより天気で寒かった  
11月12日(日) 49.7kg +0.2kg   -0.35kg 神社担当2年延長  
11月13日(月) 50.05kg +0.35kg   0kg 久々の徹夜状況  
11月14日(火) 49.5kg -0.55kg   -0.55kg 自宅前の建て売りの工事始まる  
11月15日(水) 50.1kg +0.6kg   0.05kg 電動アシスト自転車  
11月16日(木) 50.45kg +0.35kg   0.4kg ぼちぼち冬タイヤへ  
11月17日(金) 49.4kg -1.05kg   -0.65kg お義母さん98歳元気＾＾  
11月18日(土) 49.5kg +0.1kg   -0.55kg 文化祭下準備  
11月19日(日) 49.65kg +0.15kg   -0.4kg ささやかなお祝い  
11月20日(月) 49.5kg -0.15kg   -0.55kg クレを連れて病院へ  
11月21日(火) 50.1kg +0.6kg   0.05kg 史さんCT検査  
11月22日(水) 49.85kg -0.25kg   -0.2kg 遅まきのボジョレーヌーボー  
11月23日(木) 50kg +0.15kg   -0.05kg 祝日の公園で＾＾  
11月24日(金) 49.85kg -0.15kg   -0.2kg インフルワクチン注射  
11月25日(土) 49.85kg 0kg   -0.2kg 朝から山車牽き  
11月26日(日) 49.65kg -0.2kg   -0.4kg 資源回収・文化祭片付け  
11月27日(月) 50.6kg +0.95kg   0.55kg 公園も紅葉真っ盛り  
11月28日(火) 50.25kg -0.35kg   0.2kg 異常気象  
11月29日(水) 49.7kg -0.55kg   -0.35kg 気温と野鳥の活性の関係  
11月30日(木) 49.05kg -0.65kg   -1kg 駅への迎えは大混雑  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 49.84kg （先月：49.90kg）
増減値（今月） -0.85kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 50.60kg （先月：50.50kg）
最低値（今月） 49.05kg （先月：49.30kg）
目標までの残数（今月） あと1.95kg （先月：あと1.10kg）
総合データ（～11月）
平均値 51.39kg
増減値 -1.00kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）