史さんCT検査【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月21日（火）

史さんCT検査
< クレを連れて病院へ 　｜　遅まきのボジョレー... >
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ベーグルパンサンド・コーンスープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
チキンカツ・鮭と白菜のとろとろ煮・温野菜(キャベツ)・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床　7時　快晴
昨晩の就寝時間　11時半　即眠れ熟睡出来た
クレちゃんも病院の注射と点滴が効いたのか落ち着いている
9時過ぎ釜の淵迄散歩に出掛ける　気温が下がって来たせいか
ジョウビタキや百舌鳥の鳴き声が盛んに聞こえる
公園に行く前の木立で百舌鳥を数かカット撮影する
公園に入ってからもジョウビタキやシジュウガラなどを撮る
今日は鶏撮仲間とも遇えず公園を散策し帰宅する
史さんが椎間板のCT検査を予約したとのことで早めの昼食を摂る
12時過ぎに市民病院へ出掛けていった

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
59mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
120mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
69
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
50.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10252歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.75kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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