筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2023年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 49.75kg +0.7kg   -0.3kg 秋満喫の散歩  
12月2日(土) 49.85kg +0.1kg   -0.2kg 大祓形式を各戸に届ける  
12月3日(日) 50.1kg +0.25kg   0.05kg 奥多摩マラソン  
12月4日(月) 49.85kg -0.25kg   -0.2kg スタットレスへ履き替え  
12月5日(火) 49.7kg -0.15kg   -0.35kg 曇り＆冷え込む  
12月6日(水) 49.65kg -0.05kg   -0.4kg 初めてフトンの中へ  
12月7日(木) 49.4kg -0.25kg   -0.65kg 暖かな内に大掃除  
12月8日(金) 50kg +0.6kg   -0.05kg 理髪しサッパリ＾＾  
12月9日(土) 50.28kg +0.28kg   0.23kg 大掃除終了  
12月10日(日) 50.05kg -0.23kg   0kg 自治会の用事に終始した日  
12月11日(月) 49.55kg -0.5kg   -0.5kg スニーカー＆ベストを購入  
12月12日(火) 50.15kg +0.6kg   0.1kg 皮膚科受診  
12月13日(水) 49.85kg -0.3kg   -0.2kg 抜き文字制作失敗  
12月14日(木) 49.45kg -0.4kg   -0.6kg 霞川散策  
12月15日(金) 49.7kg +0.25kg   -0.35kg 元旦祭・馬頭観音お供え発注  
12月16日(土) 50.7kg +1kg   0.65kg 向かいの建前が始まる  
12月17日(日) 50.2kg -0.5kg   0.15kg 湧き水が涸れそう  
12月18日(月) 49.7kg -0.5kg   -0.35kg 今日は一番の寒さ  
12月19日(火) 49.55kg -0.15kg   -0.5kg 摩利支天像経年劣化  
12月20日(水) 49.45kg -0.1kg   -0.6kg 正月催事の榊採り  
12月21日(木) 49.2kg -0.25kg   -0.85kg 木遣り練習＆懇親会  
12月22日(金) 49.05kg -0.15kg   -1kg 摩利支天像探し  
12月23日(土) 49.45kg +0.4kg   -0.6kg 久し振りにアオゲラ  
12月24日(日) 49.4kg -0.05kg   -0.65kg 町内資源回収  
12月25日(月) 49.65kg +0.25kg   -0.4kg クレちゃん調子悪し  
12月26日(火) 49.4kg -0.25kg   -0.65kg 孫と楽しい一時  
12月27日(水) 49.15kg -0.25kg   -0.9kg 一瞬のうちに過ぎ去る  
12月28日(木) 49.1kg -0.05kg   -0.95kg 久し振りに本格撮影  
12月29日(金) 49.55kg +0.45kg   -0.5kg 元旦祭買い物  
12月30日(土) 49.8kg +0.25kg   -0.25kg 元旦祭準備  
12月31日(日) 49.7kg -0.1kg   -0.35kg 無病息災の一年だった  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 49.69kg （先月：49.84kg）
増減値（今月） 0.65kg （先月：-0.85kg）
最高値（今月） 50.70kg （先月：50.60kg）
最低値（今月） 49.05kg （先月：49.05kg）
目標までの残数（今月） あと1.30kg （先月：あと1.95kg）
総合データ（～12月）
平均値 51.38kg
増減値 -0.35kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）