Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年12月29日（金）
元旦祭買い物 |
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< 久し振りに本格撮影
｜ 元旦祭準備 >
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【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーカップヌードル・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ホタテ刺身・温野菜(キャベツ・スナップ豌豆)・エビチリ・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠れ5時半頃迄よく眠る
クレちゃんに、起こされたりうたた寝をしながら7時起床
10時半から自治会で使用するお飾り・鏡餅・お供えなどを買いに出掛ける
神社担当2人での買い物だが結構大変で、鏡餅は全てラップしてカビを防ぐ
明日の準備に漏れがないよう下準備を昼頃終了する
時間が出来たので、釜の淵迄ウォーキング 約10,000歩／6㎞歩く
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