Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年12月10日（日）
自治会の用事に終始した日 |
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< 大掃除終了
｜ スニーカー＆ベスト... >
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【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・野菜サラダ・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ビビンバ・わかめスープ・日本茶
【間食】
【晩ごはん】
大根豚バラ炒め・シシャモの干物・金時豆煮豆・温野菜(キャベツ)・モズクスープ・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時15分 快晴
昨晩の就寝時間 11時15分 5時過ぎまでよく眠れた
町内の美化ディー 6時45分神社に向かう 既に数人掃除にいていたが
朝方は冷え込むせいか参加者は少ない ブロアー2機で吹き飛ばすので
効率よく清掃が出来るので作業時間の短縮にもなっている
9時から自治会館の大掃除 神社関連は、和室・神棚・押し入れを担当 11時頃終了
午後から住吉神社のお祓い形式を回収し、年末の住吉神社のお使い終了
今日は1日がかりの自治会の仕事で終始した
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